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如何应对“挥杆麻痹症” 让握杆和握手一样简单

《世界高尔夫》golf.icxo.com ( 日期:2007-05-22 17:04)

  每一个高尔夫球员都或多或少有过这样的感觉:面对球的时候,总还觉得有很多事情无法确定,并且不断问自己:“我的球杆拿对了吗?我的目标瞄准了吗?风力有多大呢?前一球我做错了什么呢?”当这类的干扰性问题和技术性的挥杆理念混淆在一起时,你恐怕遇到了所谓的“挥杆麻痹症”。

 
 

  “挥杆麻痹症”会带来一定的负面影响,也就是说当你思想混乱时身体也会随之紧张起来。这种紧张会明显的反应到动作上,特别是手臂,肩膀和脖子等部位,甚至蔓延全身,影响整个挥杆的节奏。(上图)

  紧张是打球的致命伤。因为太紧张,挥杆就不可能流畅。这也是为什么我们一再强调打球时注意力要集中,身体要放松。但是放松并不代表握杆就要松弛。就像与别人握手一样,我们在稳稳握住对方的手时,手臂却是放松的。

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来源:假日休闲报·高尔夫周刊

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